お 粥 ご飯 から レンジ
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沸騰したらふたを外し、大きくかき混ぜ弱火にする。 ▲吹きこぼれそうならふたを少しずらす 再びふたをして、あまりかき混ぜないで10~20分炊く。 ▲加える水の量で柔らかさが変わる 硬さを確認し、もっと柔らかくしたい場合は湯を足して更に2〜3分炊く。 ▲塩を少々振ってもよい 器に盛り、好みで具を添える。 少量のお粥を作りたい時にオススメなのがこの作り方で、赤ちゃんの 離乳食 を作るのにもよく利用されます。 作った時の器をそのまま使えるので、 洗い物も少なく 済み、出来上がる 時間が短い のもうれしいですね。 鍋で作るよりもサラッとした感じに仕上がるのですが、レンジ加熱中の吹きこぼれには 注意が必要 です。 ご飯 100g(ご飯茶碗約1杯分) 水 130㎖ ▲ご飯を箸でほぐすとよい 深めの耐熱容器にご飯と水を入れる。 ▲沸き始めたら途中であっても吹きこぼれる前に止める 500Wの電子レンジで3〜4分レンジにかける。 ▲硬い場合は水を足し、さらに30秒レンジ加熱してから…… ラップをかけて5〜10分放置して蒸らす。 ▲梅干しや塩こんぶなどお好みの具を添えれば完璧! 好みで塩を振り、具を添えれば完成。 うそみたいな話ですが、もう何年も前に購入した我が家の炊飯器に お粥機能 がついているのに気が付いたのは、つい最近のこと。 作り方が メチャ簡単 なのに、お鍋で作るのと同じくらいおいしくできるのには正直驚きました。 最近の炊飯器には、この機能が付いているものが多いようなので、まだ使ったことの無い方は、ぜひ一度 お試しあれ! 米 1カップ(炊飯器付属カップ、約1合) 水 炊飯器のお粥の水位目盛り分 ▲手早く洗うのがコツ ボウルで米をとぎ、炊飯器の釜に入れる。 ▲メーカーの指示に従ってください 炊飯器のお粥モードの水位まで水を入れる。 ▲我が家の炊飯器は72分で炊けるみたい…… お粥モードにメニューを合わせてスイッチを押す。 ▲お好みで塩少々を振って…… 炊き上がったら軽く混ぜて器に盛り、好みの具をのせていただく。 § 簡単お粥レシピはいかがでしたでしょうか? 体調が悪く食欲の無い時でも 好みの具 をプラスしてあげることで、少しは食が進むと思います。梅干し、のり、かつお節、しらす、などのシンプルなものから、塩昆布、山椒ちりめんじゃこ、高菜の漬物、などもよく合いますよ。 昔からお粥には美容や健康に 十 の徳 があると言われており、体調が悪い時だけでなく、日々の食事にも取り入れたいものですね。 ホマレ姉さんのレシピ本、好評発売中です!
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レンジで！炊いたごはんから全粥！ レシピ・作り方 by ひらゆり｜楽天レシピ
材料(1〜2人分) ごはん 100g 水 200g 作り方 1 深めの耐熱容器に水を入れごはんを入れ、ほぐしておく。 2 1に軽くラップをかけて、電子レンジ500w約5〜7分位加熱する。 3 2にラップや蓋などをして約5〜7分位蒸らす。 4 3を器などを盛り完成です。 きっかけ 不調がある人に作りました。 おいしくなるコツ ごはんと水は1:2の割合で全粥になります。レンジ加熱時に吹き出る事があるので、深い容器で作ると安心です。ごはんは雑穀米入りなど、お好みのごはんで作って下さい。 レシピID:1740020841 公開日:2020/06/01 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おかゆ 100円以下の節約料理 その他の電子レンジで作る料理 ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きなのでお伝え出来たらと思っています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) じーえむ。 2020/09/28 16:42 おすすめの公式レシピ PR おかゆの人気ランキング 位 ヘルシー!卵オートミール粥 風邪をひいた時に。卵おかゆ。 簡単☆たまご雑炊(おかゆ) 業務スーパーの激安オートミールが一瞬で高級品に変身 あなたにおすすめの人気レシピ
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