)してくれるというわけだ。 さらに、別名"快感神経系"ともいわれるA10神経系が刺激され、 脳内ホルモン(神経伝達物質)の1つで幸福感ややる気をアップさせるドーパミンも分泌される。 最後に、田澤先生は50代にむけて、心強いエールを送ってくれている。 「とくにうれしいことがなくても鏡の前で笑顔にはなれるでしょう。1日に何回かでも鏡の前に立ったら、笑顔になりましょう。免疫力が上がり、さらに脳の衰えを防ぐ相乗効果が期待できます」 (取材・文/水口陽子) 《PROFILE》 田澤俊明 ◎新都心たざわクリニック(脳卒中予防と脳疾患の早期発見・早期治療を目的とした脳神経外科専門のクリニック)理事長。東京医科歯科大学卒業、脳血管障害の分野ではトップクラスの専門医。主な著書に『脳は死ぬまで進化する』他多数。
素直な要素が引き出される人、卑屈な要素が引き出される人、、関わる相手と、自分の捉え方によって様々です 例えばわたしの場合、結婚するまで、どちらかというと男性に対してもサバサバした話し方をしていたと思うのですが、旦那さんの前では超絶ぶりっ子になります それはなぜかというと、結婚当初、わたしがそのままサバサバした話し方でツッコミを入れたりすると、彼の地雷に触れることが多々あって、こちらは責めているつもりなんて全くなくても、彼にとっては攻撃的だと感じるみたいで雰囲気がわるくなる、、 うちはスピード出来ちゃった婚だったということもあり、このままでは夫婦関係がもたないと思い、極力柔らかく表現できるように心がけました(たとえ攻撃性があったとしても!)
自分の問題を解決する材料にする 他人を見て抱く感情によって、自分自身の中にあって、本人も意識していない感情や性格を知ることができます。 自分自身を深く理解することで、今まで解決できなかった悩みが解決できたり、解決の糸口をつかむことができます。 例えば、自分では気づかなかったけれど、実は寂しがりで、それが満たされないために毎日が楽しくなかった。 ということに気づくかもしれません。 又、会社の人間関係が上手くいかずに、どうすれば良いか分からず悩んでいたとしたら、自分が他人に対して雑に接していたことに気づいたり、無神経な言動が多いことに気づくこともあります。 それが、人間関係が上手くいかない原因になっていたことが分かれば、本人の心がけ次第で、人間関係は改善されます。 5. 人は鏡に似た言葉 5-1. 「人の振り見て我が振り直せ」 昔から「人の振り見て我が振り直せ」という言葉は良く使われます。 他人の良くない行動を批判する前に、自分の行動を見つめなおしてみましょう。 自分に良くない部分があれば、他人を批判する前に、自分自身を変えましょう。 他人は自分を映す鏡です。 他人の嫌な部分は、自分の嫌な部分でもあるのです。 5-2. 「明日は我が身」 他人に起こった出来事は、そのまま自分にも起こる可能性があるので、困っている人がいれば、自分のことのように受け止めて、手助けしましょう。 そういう習慣が身に付けば、あなたが困っている時に助けてくれる人が現れるものです。 他人の不幸を面白がったりしている人は、それがそのまま自分に返ってきます。 いつでも他人を思いやれる優しい気持ちを持っていれば、優しい気持ちを持った仲間を持つことができるのです。 鏡の法則を上手く使えば、仕事だけでなく人生のすべてにおいて、あなたをプラスの方向へ導いてくれる力が働きます。 その力を生み出すのは、あなた自身です。 タップして目次表示 他人という鏡には自分の姿が映し出されるので、同じ人を見ても、人それぞれ異なる見方をするわけです。
わからない(>_<)」と。 でも、そうではないのです。お相手の心理を読む時は、言葉ではなく行動に注目します。「来月会おうと言ったこと」に注目すると、上記のように「どうして返事をくれないんだろう」となります。そうではなく「返事をくれなかったこと」に注目したらよいのです。 すると、「返事をくれなかったということは、会うつもりではなかったんだ」となります。これで十中八九、正解です(※ 少ない確率で「会うつもりだったけど、気持ちが変わった」もありえますが、考慮する必要はないレベルです)。そうして考えると、「じゃあ、どうして"来月会おう"と言ったのか」となりますよね。 ・婚活パーティで知り合った。 ・2度デートした。 ・3度めのデートが決まらない。 という前提でこれを考えると、出てくる答えは……? はい、考えてみましょう! 「結論を先延ばしにするために言った」「キープ(保留)するために言った」こういった答えが出ていたら正解です。答えは、このようになります(^^) ◆ お互いさまの態度 ◆ さて話を続けますと、彼がこのような態度を取ると、「本当に会おうという気持ちではなかったこと」がAさんにも伝わってしまいます。すると、今度はAさんの気持ちも盛り下がるわけです。「お相手は、自分を写す鏡」なのです。その後…… ご興味頂けましたら、こちらからどうぞ。 ・まぐまぐ ご購読 │ ご案内 ・FC2ブログ 記事1本からご購読頂けます。 Follow me!
自分の嫌な面を見せられている 誰かと会話をしていて、自分が全く興味のない話題になったとします。 あなたがつまらなそうにしていても、それを気にも留めずに延々と話を続けられてイライラしたとしたら、それはあなたにも相手を気遣えない無神経なところがあって、自分でもそれが嫌だと感じているということです。 目を背けたい自分の嫌な部分を見せられていることになるので、イライラしてしまうのです。 誰でも自分の悪い部分は見たくありません。 そのため、自覚がないことも多いものです。 こういった場面に遭遇したら、自分には無神経なところがあるのではないか? と自分を見つめなおしてみましょう。 そして、心当たりがあれば、改善するように心がけることで、コンプレックスがなくなり、気持ちが軽くなることもあります。 2-4. 不平不満ばかり口にしている 誰かのことを話すとき、悪口や不平不満ばかり言う人がいます。 人が集まると、そんな話題で盛り上がることもあるでしょう。 他人の嫌な面を指摘して不満ばかり並べているというのは、自分には嫌な面が沢山あるということの表れです。 「あの人は仕事が遅くてイライラする」というのは、裏返せば、自分の能力の低さに嫌気がさしている。 ということなのです。 もしあなたが仕事をテキパキと正確にこなせる能力のある人なら、仕事の遅い人にイライラせず、人にはそれぞれペースがあると、相手のペースを認められたり、手助けをしてあげようと思うでしょう。 2-5. 同じものでも人によって見え方が変わる 例えば、あなたが仲間と夕食を食べに高級レストランへ行ったとします。 店内には一人で食事をしている人がいて、それを見たAさんは、「自由でいいな。 自立していてカッコいい人だ」という感想を持ちました。 Bさんは、「食事の約束をしていた人にドタキャンされたのかな? 友達がいないのかな? 可哀そう」という感想を持ちました。 Aさんには自立したいという気持ちが強く、他人に依存する考えがあまりないので、このような感想を持ちました。 それに対してBさんは、寂しがりやで、他人に依存する気持ちが強いので、このような感想を持ったのです。 他人という鏡には自分の姿が映し出されるので、同じ人を見ても、人それぞれ異なる見方をするわけです。 3. 鏡の法則の恋愛での例 3-1. いい人に出会いたければ自分がいい人になる 自分を磨く努力をしていない人には、いくら望んでも良い出会いは訪れません。 あなた自身が、外見ばかりを気にして、内面を魅力的にしようとしない人だとしたら、目の前に現れるのは、やはり同じタイプの人になります。 短期間であれば、お互い楽しく付き合えますが、内面に魅力がない、薄い人は、すぐに飽きてしまいます。 人間的に魅力があって、尊敬できる人と出会いたいと思うなら、自分自身もそうならなくてはいけません。 習い事を始めたりするのも良いでしょう。 考え方や意識を変えるだけでも、人の内面は磨くことができるものです。 3-2.
スピリチュアルカウンセリング 相手は自分の鏡、の間違った使い方 さて、今回は、相手は自分の鏡という法則についてお話しましょう。 この法則は、宇宙の法則の中でも、とても良く知られています。 しかし、間違った使い方をされる場合もあります。 それは、どういうことでしょうか? 例えば、あなたの上司が意地悪な人だとします。 事あるごとに皮肉を言い、あなたの仕事にケチを付け、まるであなたが何もできない人のように扱います。 そして、あなたはうんざりします。なんとかこの状況を変えたいと願います。 そこで、鏡の法則を使ったら、解決できるかな、と考えました。 そこで出した結論がこうでした。 「意地悪な上司は、私の鏡だ。だから、私にも意地悪な麺があるに違いない。」 しかし、どこをどう視ても、自分の中に意地悪な面が見当たりません。 その上司にも、自分から意地悪をしたことは一切ありません。 家族にも、自分自身にも、意地悪をしたという記憶はないのです。 これは、どういうことでしょうか? この場合、相手は自分の鏡という法則を、ある部分間違って解釈しています。 それは、相手が映している姿が、そのままの自分とは限らないからです。 つまり、上司が意地悪だからといって、自分が意地悪とは限らないのです。 では、何を映しているというのでしょう? ここでは、知恵を使って読み解いていく必要があります。 次回に続く 葵優太 ============================================================ 葵優太スピリチュアルカウンセリングオフィス HP ネット予約・空き確認 問合せMAIL 電話予約・問合せ 090-8あ781-1832 営業時間:9:00~21:00(定休日:日曜) LINE公式アカウント始めました! 友だち追加で、お得なクーポンや限定キャンペーンを配信! もちろん無料! 今すぐ追加しよう♪ ===========================================================
「マヤ暦の鏡の向こうkinとは?」と、疑問に感じていた方のために、マヤ暦・鏡の向こうkinの基本的な意味や、鏡の向こうkinが結婚相手に相応しい理由について紹介しました。 鏡の向こうkinとは、なかなか出会うことができません。 だからこそ、生涯を通して良好な関係でいられます。 まずは、身近に鏡の向こうkinをもつ人がいないかを調べてみてください。
更新が遅くなり、すみませんでした! 前回は、投影をマイナスに使った場合と 相手によって引き出された感情を受けいれることで 未消化のまま溜め込んでいた感情を手放すことができ 自分の反応を書き出すことで、思考のクセがわかってくる、というお話でした。 今回は、相手は鏡・投影をプラスに使うためのポイントをお伝えしていきます。 " 相手は鏡 " というのは 相手の行動、言動そのものが自分という意味ではなく 自分がそれを見たり聞いたことによって これまで感じないように抑圧して、心の中に溜めてきたモノを知ることができる ということです。 大切なのは " 自分は相手から何を感じたか " 起きたことに対する、 今の自分の反応 ( 感じ方、捉え方) をみることです。 それから、 まず自分の反応に意識を向けること 「いい人って思われるようにしないと嫌われそう」 「この人にはこう答えるのが正しいの?これで合ってる?」など 私たちは " 相手がどう思うか " をまず考えるように教わってきたため 自分の反応よりも、まず相手の反応を気にする方が多いと思います。 一般的には「それは思いやり」とされてますが 相手ばかり気にして、自分を蔑ろにすることは " 思いやり "な のでしょうか? 自分の反応を見ずに、捉え方がネガティブなままでは 相手が思いやりで言ったことでも まるで自分を否定するもの、攻撃するもののように捉えがちで それはお互いにとってよくないですよね。 なので、まず自分の反応に意識を向けて " 自分は相手から何を感じたか " を受けとめ、心の中が変われば 相手や出来事に対する捉え方は、ポジティブなものに変わるのです。 ********* 【オンラインカウンセリング】 詳しくは、↓こちらから☆彡 どうぞよろしくお願いします。
マヤ暦のkinについて マヤ暦・鏡の向こうkinを解説する前に、 kinの基本的なこと から見てみましょう。 まずマヤ暦のkinとは、ツォルキンと呼ばれる1年260日周期の暦のなかの1日を現わす単位と、マヤ暦での誕生日の2つの意味があります。 マヤ暦では1年が260日あるので、kinは 1~260 まで存在しており、マヤ暦での誕生日が 自分のkin番号 に当たります。 またkinは、太陽の紋章・ウェブスペル・銀河の音の3つの要素で構成されていて、その人のすべての情報が詰まっているマヤ暦占いのなかで 最も重要な部分 です。 マヤ暦占いのkinを調べれば、 自分のこと はもちろん、 他人のこと まで詳しく知ることができます。 マヤ暦・鏡の向こうkinとは? 鏡の向こうの日・鏡の向こうの人の2つの意味がある!
今さらわからないとは言えないと思っているわけですが、要するに『カッコつけてる』わけです。 出来る自分を装っているわけです。 では、なぜ装わないといけないのか?というと。周りがカッコつけているからです。 出来ないことを出来ないといえる空気がその場にないからです。 上司部下の間であれば上司がカッコつけだと部下もカッコつけになります。 見本ですからね。 ですから部下の姿は上司の心なのです。 相手をそうあらしめたのは誰か 相手の態度や考え方に腹が立つことがありますが、では相手はなぜそういう態度を取るのか?なぜそういう考え方をするようになったのか? それは誰のせいなのか? たとえば部下が会社の決まりを守らないとします。 なぜ、部下は決まりを守らないのでしょうか? 守らないのはその部下が悪い!確かにそれもそうなのですが、守らないでもいいと思わせているのは誰か?ということです。 なぜ守らないでも大丈夫だと思っているのでしょう? 理由は色々考えられます。 守らなくても怒られないとか、他にも守っていない人がいるとか。 どちらにしても守らなくてもいいと思わせている風土がその場にはあるということです。 自分もその場の一員ですから、自分にも責任の一旦があります。 それを許している一人だということです。 昨今結婚しない若い男女が増えていますが、なぜでしょうか? 草食男子と言われるように男性が男らしくなくて魅力がないから?